Đau lưng giữa: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp điều trị hiệu qủa

Bài viết được viết bởi Nguyễn Thành Danh
Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.

Đau lưng giữa là tình trạng không phổ biến như đau lưng dưới, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Tình trạng này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng vận động và sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa đau lưng giữa.

Đau lưng giữa là cảm giác đau hoặc khó chịu xuất hiện ở vùng đốt sống ngực (T1-T12). Đây là khu vực nằm giữa cổ và lưng dưới, bao gồm các cấu trúc như xương đốt sống, dây thần kinh, đĩa đệm, cơ bắp, dây chằng và mạch máu. Tổn thương bất kỳ cấu trúc nào tại khu vực này đều có thể dẫn đến các cơn đau từ nhẹ đến dữ dội.

• Cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói, kéo dài dai dẳng.
• Cảm giác căng cứng cơ hoặc nóng rát vùng lưng giữa.
• Triệu chứng nặng hơn có thể bao gồm:
  • Tê bì hoặc ngứa ran ở chân, tay hoặc ngực.
  • Đau lan ra vùng ngực hoặc xương sườn.
  • Yếu cơ, mất khả năng vận động linh hoạt.
  • Mất kiểm soát chức năng bàng quang hoặc ruột (trường hợp nghiêm trọng).

Nguyên nhân gây đau lưng giữa có thể xuất phát từ các vấn đề xương khớp, chấn thương hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

• Thoái hóa cột sống ngực: Sụn khớp bị mòn theo thời gian, gây đau nhức, cứng khớp và giảm khả năng vận động.
• Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép dây thần kinh, gây ra cơn đau nhức lan rộng.
• Viêm cột sống dính khớp: Gây cứng khớp, đau nhức vùng lưng giữa, lâu dần dẫn đến biến dạng cột sống.
• Cong vẹo cột sống: Tư thế sai hoặc chấn thương làm cột sống bị cong, chèn ép dây thần kinh và gây đau.
• Đau thần kinh tọa: Dây thần kinh tọa bị chèn ép gây đau lan từ cột sống ngực xuống chân.

• Tai nạn giao thông, té ngã hoặc chấn thương thể thao có thể gây tổn thương đốt sống hoặc dây chằng ở lưng giữa.

• Ngồi sai tư thế, ít vận động hoặc mang vác vật nặng không đúng cách gây áp lực lớn lên cột sống.
• Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên đốt sống lưng giữa.

• Bệnh phổi: Các bệnh lý về phổi như viêm phổi, tràn khí màng phổi có thể gây đau từ ngực lan ra lưng giữa.
• Bệnh gan: Gây đau nhức vùng lưng giữa, đặc biệt là bên phải.
• Bệnh thận: Nhiễm trùng thận hoặc sỏi thận có thể gây đau lan từ lưng giữa xuống hai bên hông.

Đau lưng giữa không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời, chẳng hạn như:

• Giảm khả năng vận động: Người bệnh gặp khó khăn khi thực hiện các động tác như xoay người, cúi gập hoặc vặn mình.
• Đau mãn tính: Những cơn đau kéo dài khiến người bệnh khó tập trung làm việc và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
• Tàn phế: Trong trường hợp nghiêm trọng, cột sống có thể bị biến dạng hoặc tê liệt, dẫn đến nguy cơ tàn phế.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh, các phương pháp điều trị đau lưng giữa có thể bao gồm:

• Thuốc giảm đau: Ibuprofen, Naproxen hoặc thuốc giãn cơ được kê đơn để giảm đau và viêm.
• Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn cột sống, tăng cường cơ lưng giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
• Phẫu thuật: Được chỉ định trong trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng hoặc biến dạng cột sống không thể điều trị bằng phương pháp bảo tồn.

Các bài thuốc Đông y sử dụng thảo dược tự nhiên, an toàn và hiệu quả trong việc giảm đau lưng giữa:

• Lá lốt và muối hạt: Giã nát lá lốt, trộn muối hạt, chườm nóng lên vùng đau để giảm viêm và lưu thông máu.
• Ngải cứu: Sắc nước ngải cứu với mật ong, uống hàng ngày để giảm đau và tăng cường sức khỏe xương khớp.

• Duy trì tư thế đúng khi ngồi, đứng và nâng vật nặng.
• Tập thể dục đều đặn để tăng cường cơ lưng và giữ cột sống khỏe mạnh.
• Kiểm soát cân nặng để giảm áp lực lên cột sống.

Ngăn ngừa đau lưng giữa hiệu quả bằng cách:

• Chú ý tư thế: Ngồi thẳng lưng, tránh ngồi quá lâu một chỗ.
• Kiểm soát cân nặng: Tránh béo phì, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.
• Luyện tập thể thao: Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga hoặc bơi lội.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và điều trị kịp thời.

Dược Bình Đông giới thiệu hai sản phẩm hỗ trợ điều trị đau lưng giữa:

• Thảo Linh Tiên: Kết hợp các thảo dược như Dây Đau Xương, Đảng Sâm, Tang Thầm giúp giảm đau nhức xương khớp, tăng cường sức khỏe cột sống.
• Dưỡng Cốt Bình Đông: Hỗ trợ giảm đau lưng giữa do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, đồng thời cải thiện sức khỏe xương khớp toàn diện.

• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

• Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

• Hotline: 028.39.808.808

• Nhà cung cấp: 028.66.800.300

• Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

• Email: [email protected]

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

• Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

• Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

• Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn

• Gitbook: https://duocbinhdong.gitbook.io/trang-gioi-thieu-duoc-binh-dong

• Rcut.in: https://rcut.in/duocbinhdong

• Careerviet: https://careerviet.vn/vi/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong.35A98828.html

• Vimeo.com: https://vimeo.com/duocbinhdong

Trang mua hàng chính hãng

• Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html

• Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9