Dấu hiệu thận yếu: 8 biểu hiện cần nhận biết sớm

Thận là cơ quan quan trọng, đóng vai trò lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo. Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về 8 biểu hiện điển hình của thận yếu, được tham vấn bởi chuyên gia Đông y hàng đầu, giúp bạn dễ dàng tự kiểm tra tại nhà.

Hiểu và phát hiện sớm các dấu hiệu thận yếu là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe thận. Theo Ông Nguyễn Thành Sử, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, “Thận yếu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng bài tiết mà còn tác động đến toàn bộ cơ thể, từ huyết áp, da tóc đến sức khỏe sinh lý. Việc nhận biết sớm giúp người bệnh có cơ hội điều chỉnh lối sống và tìm giải pháp hỗ trợ kịp thời.”

Dưới đây là 8 dấu hiệu điển hình mà bạn cần chú ý, được trình bày rõ ràng, dễ hiểu để bạn có thể theo dõi và đánh giá tình trạng sức khỏe của mình.

Nhận biết sớm các dấu hiệu thận yếu là bước quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe thận và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là 8 biểu hiện điển hình mà bạn có thể tự quan sát và kiểm tra tại nhà để đánh giá chức năng thận.

Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của thận yếu là sự thay đổi bất thường về màu sắc và tính chất nước tiểu.

Ở trạng thái bình thường, nước tiểu có màu vàng nhạt đến hổ phách. Khi chức năng thận suy giảm, quá trình lọc chất độc và thải nước không còn hiệu quả, dẫn đến nhiều thay đổi trong nước tiểu. Các biểu hiện cụ thể bao gồm:

Nước tiểu màu nâu hoặc đỏ: Có thể do sự hiện diện của máu hoặc các chất cặn bã không được lọc hết.

Nước tiểu có bọt: Thường liên quan đến sự rò rỉ protein trong nước tiểu.

Nước tiểu có váng hoặc đục: Báo hiệu sự tích tụ chất thải hoặc nhiễm trùng.

Lưu ý: Theo Ông Nguyễn Thành Sử, “Màu sắc nước tiểu là dấu hiệu trực quan nhất phản ánh sức khỏe thận. Nếu bạn nhận thấy nước tiểu bất thường kéo dài, hãy theo dõi kỹ và tham khảo ý kiến chuyên gia.”

Thận yếu thường gây rối loạn tần suất tiểu tiện, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày.

Thông thường, một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6-8 lần/ngày và tối đa 1 lần/đêm. Khi thận yếu, khả năng điều chỉnh lượng nước thải và lọc độc tố bị suy giảm, dẫn đến các rối loạn như:

Tiểu đêm: Thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu.

Tiểu nhiều lần: Buồn tiểu liên tục nhưng lượng nước tiểu ít.

Tiểu rắt: Cảm giác buồn tiểu nhưng không tiểu được hoặc tiểu rất ít.

Tiểu són: Không kiểm soát được việc tiểu tiện.

Lưu ý: Những thay đổi này có thể kèm theo cảm giác khó chịu hoặc đau nhẹ, là dấu hiệu cần chú ý đến sức khỏe thận.

Giới thiệu: Thận nằm ở vùng lưng dưới, nên khi chức năng thận suy giảm, bạn có thể cảm nhận các cơn đau âm ỉ ở khu vực này.

Đau lưng do thận yếu thường khác với đau lưng thông thường do cơ xương khớp. Các biểu hiện bao gồm:

Đau âm ỉ vùng thắt lưng: Cảm giác đau kéo dài, không rõ nguyên nhân.

Đau lan xuống hông hoặc đùi: Có thể kèm cảm giác nặng nề.

Mỏi gối hoặc cứng khớp: Đặc biệt vào buổi sáng.

Lưu ý: Ông Nguyễn Thành Sử chia sẻ, “Đau lưng do thận yếu thường đi kèm các triệu chứng tiểu tiện bất thường. Nếu bạn gặp cả hai dấu hiệu này, hãy kiểm tra chức năng thận ngay.”

Thận yếu khiến cơ thể không loại bỏ được độc tố, dẫn đến tích tụ chất thải trong máu và gây mệt mỏi kéo dài.

Suy nhược cơ thể do thận yếu có thể kèm theo các triệu chứng như:

Chán ăn: Không cảm thấy ngon miệng, ngay cả với món yêu thích.

Mất ngủ: Khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Sụt cân không rõ nguyên nhân: Cơ thể yếu dần do thiếu dinh dưỡng.

Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Do máu không được lọc sạch.

Lưu ý: “Mệt mỏi kéo dài là dấu hiệu thận âm suy yếu, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người có lối sống thiếu khoa học,” Ông Nguyễn Thành Sử giải thích.

Thận yếu ảnh hưởng đến khả năng loại bỏ độc tố, gây ra các thay đổi rõ rệt trên da và tóc.

Theo Đông y, thận là “căn nguyên của tóc,” nên khi thận suy yếu, bạn có thể nhận thấy:

Da khô, ngứa, xanh xao hoặc thâm sạm: Do tích tụ độc tố dưới da.

Tóc khô xơ, rụng nhiều: Tóc mất độ bóng mượt, dễ gãy rụng.

Tóc bạc sớm: Liên quan đến tổn thương thận âm.

Lưu ý: Những thay đổi này thường diễn ra từ từ, nhưng nếu kết hợp với các dấu hiệu khác, bạn nên kiểm tra sức khỏe thận.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp thông qua việc kiểm soát lượng muối và nước trong cơ thể.

Khi thận yếu, quá trình này bị rối loạn, dẫn đến:

Tăng huyết áp: Do tích tụ muối và nước trong máu.

Cảm giác nặng đầu, nóng trong người: Thường xuất hiện khi huyết áp tăng đột ngột.

Lưu ý: Ông Nguyễn Thành Sử nhấn mạnh, “Huyết áp cao không kiểm soát có thể gây tổn thương thêm cho thận, tạo thành vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm.”

Thận yếu làm giảm khả năng loại bỏ nước và muối thừa, gây tích tụ chất lỏng trong các mô và dẫn đến phù nề.

Các khu vực thường bị sưng bao gồm:

Bàn chân và mắt cá chân: Sưng rõ rệt vào cuối ngày.

Vùng quanh mắt: Thường sưng vào buổi sáng.

Phù toàn thân: Trong trường hợp thận yếu nghiêm trọng.

Lưu ý: Phù nề do thận yếu thường không giảm khi nghỉ ngơi, khác với sưng do đứng lâu hoặc mệt mỏi.

Ngoài các dấu hiệu phổ biến, thận yếu còn có thể gây ra nhiều triệu chứng khác trên toàn cơ thể, dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn.

Một số biểu hiện khác bao gồm:

Khó thở: Do tích tụ chất lỏng ở ph phổi.

Buồn nôn và nôn: Do tích tụ độc tố trong máu.

Thiếu máu: Do thận không sản xuất đủ erythropoietin, một hormone cần thiết để tạo hồng cầu.

Răng yếu, xương khớp thoái hóa: Do rối loạn chuyển hóa khoáng chất.

Hơi thở có mùi: Do tích tụ chất thải trong cơ thể.

Sức khỏe sinh lý suy giảm:

Nam giới: Giảm ham muốn, di tinh, mộng tinh, liệt dương.

Nữ giới: Rối loạn kinh nguyệt, khí hư, bốc hỏa, nám da.

Lưu ý: “Thận yếu ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe sinh lý, đặc biệt ở nam giới. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu này, hãy chú ý đến sức khỏe thận,” Ông Nguyễn Thành Sử khuyến cáo.

• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

• Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

• Hotline: 028.39.808.808

• Nhà cung cấp: 028.66.800.300

• Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

• Email: [email protected]

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

• Fanpage: https://www.facebook.com/binhdongpharma

• Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/

• Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official

• Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn

• Provecho: https://www.provecho.bio/@duocbinhdong

• S.id: https://s.id/duocbinhdong

• Gravatar: https://gravatar.com/duocbinhdongvn

• 3speak: https://3speak.tv/user/duocbinhdong

Trang mua hàng chính hãng

• Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html

• Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950

• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9