Đau Thần Kinh Tọa: Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Dược Bình Đông
Last Update 1 เดือนที่แล้ว
Lương y: Nguyễn Thành Danh - truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau nhức dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, từ thắt lưng lan xuống chân. Bài viết này Dược Bình Đông sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này, từ đó có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Đau thần kinh tọa là gì?
Bệnh đau dây thần kinh tọa là một tình trạng phổ biến, gây ra bởi sự chèn ép lên dây thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất và dài nhất trong cơ thể, bắt nguồn từ cột sống thắt lưng và chạy xuống chân. Khi dây thần kinh này bị kích thích hoặc bị tổn thương, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhói, tê bì hoặc yếu cơ ở vùng lưng dưới, mông và chân.
Dây Thần Kinh Tọa Và Chức Năng Của Nó
- Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, chi phối cảm giác, vận động cho vùng thắt lưng, hông, mông và chân.
- Khi dây thần kinh tọa bị chèn ép, tổn thương sẽ gây ra các cơn đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Nhận Biết Các Dấu Hiệu Đau Thần Kinh Tọa
- Đau nhức xương khớp âm ỉ hoặc dữ dội từ thắt lưng lan xuống hông, mông, mặt sau chân.
- Đau tăng khi di chuyển, ngồi lâu, đứng lâu, ho, hắt hơi.
- Tê bì, ngứa ran, yếu cơ ở chân.
- Mất cảm giác, teo cơ ở chân trong trường hợp nặng.
Nguyên Nhân Gây Đau Thần Kinh Tọa
- Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Hẹp ống sống, gai cột sống, chấn thương cột sống.
- Khối u chèn ép dây thần kinh tọa.
- Bệnh lý khác như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp.
Đối Tượng Nguy Cơ Cao Mắc Bệnh
- Người trong độ tuổi lao động (30-50 tuổi), nam giới có nguy cơ cao hơn nữ giới.
- Người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động.
- Phụ nữ mang thai, người thừa cân, béo phì.
- Người lao động nặng, người cao tuổi, người mắc bệnh tiểu đường.
Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
- Cơn đau kéo dài hơn 1 tuần và không thuyên giảm khi dùng thuốc giảm đau thông thường.
- Đau dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.
- Xuất hiện tê bì, yếu cơ, mất cảm giác ở chân.
- Mất kiểm soát đại tiện, tiểu tiện.
Chẩn Đoán Và Điều Trị Đau Thần Kinh Tọa
- Bác sĩ sẽ thăm khám, tìm hiểu tiền sử bệnh, triệu chứng.
- Chỉ định các xét nghiệm cần thiết như chụp X-quang, MRI, CT.
- Điều trị nội khoa: dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ.
- Vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.
- Phẫu thuật trong trường hợp nghiêm trọng.
Phòng Ngừa Đau Thần Kinh Tọa
- Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giữ cân nặng hợp lý.
- Tránh các tư thế xấu, ngồi lâu, đứng lâu.
- Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D cho cơ thể, các loại thực phẩm tốt cho xương khớp
Kết luận
Câu hỏi thường gặp
1. Đau thần kinh tọa là gì?
Đau thần kinh tọa là triệu chứng đau do dây thần kinh tọa bị chèn ép. Cơn đau thường bắt nguồn từ vùng thắt lưng, lan xuống mông và chân, có thể kèm theo cảm giác tê bì, yếu cơ.
2. Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa?
- Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, khi phần nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài và chèn ép vào dây thần kinh.
- Gai cột sống: Các mấu xương nhỏ mọc ra từ cột sống chèn ép vào dây thần kinh.
- Hẹp ống sống: Ống sống thu hẹp lại, gây áp lực lên dây thần kinh.
- Tư thế không đúng, vận động mạnh: Ngồi lâu, đứng sai tư thế, nâng vật nặng đột ngột có thể gây đau thần kinh tọa.
- Các bệnh lý khác: Viêm khớp dạng thấp, chấn thương cột sống, u tủy sống...
3. Triệu chứng của đau thần kinh tọa?
- Đau nhói, buốt ở vùng thắt lưng, mông, lan xuống chân.
- Tê bì, cảm giác kiến bò ở chân.
- Yếu cơ, khó đi lại.
- Đau tăng khi ho, hắt hơi hoặc ngồi lâu.
4. Cách điều trị đau thần kinh tọa?
- Điều trị nội khoa: Thuốc giảm đau, chống viêm, thư giãn cơ.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn, giảm đau, tăng cường cơ.
- Châm cứu, xoa bóp: Giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu.
- Phẫu thuật: Áp dụng trong trường hợp các phương pháp trên không hiệu quả và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
5. Phòng ngừa đau thần kinh tọa như thế nào?
- Vận động hợp lý: Tập thể dục đều đặn, tránh ngồi lâu một chỗ.
- Giữ tư thế đúng: Ngồi, đứng, nằm đúng tư thế để giảm áp lực lên cột sống.
- Nâng vật nặng đúng cách: Cúi gối, giữ lưng thẳng và dùng lực chân để nâng.
- Giảm cân: Nếu thừa cân, giảm cân để giảm áp lực lên cột sống.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D để xương chắc khỏe.
Kết nối với Dược Bình Đông
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: [email protected]
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Flazio: https://duocbinhdong.flazio.com/
Sleek.bio: https://sleek.bio/duocbinhdong
Timviec365: https://timviec365.vn/cong-ty-dong-duoc-binh-dong-co2993
Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726
Trang mua hàng chính hãng
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9